Zakila handitzeko ariketa fisiko motak - luzaketak eta tolesketak, kanpaia, Jelqing teknika, Kegel teknika. Ariketaren onurak, hori egiteko aholkuak eta zenbait muga.
Zakila handitzeko modu eta metodo modernoak. Ez-kirurgikoa, masajea, pisuak, luzagailuak, huts-ponpak, lubrifikatzaile estimulatzaileak, kremak, eranskinak. Aldi baterako metodoak eta faloprotesiak.
