Gizon gehienek zakilaren tamaina kezkatzen dute. Txikia edo luzea bada, baina mehea bada, konplexuentzako arrazoi larria bihurtzen da eta horrek kontrako sexua duten harremanetan arazoak sortzen ditu. Horregatik, galdera sortzen da, zer ariketek zakila handitzen laguntzen dute?
Gizonezkoen duintasuna handitzeko teknika desberdinak daude. Batzuek berehalako emaitza eskaintzen dute, baina aldi baterako emaitza. Adibidez, hutsezko ponpa edo toberak fallus handitzeko. Beste metodo batzuk etengabeko emaitza lortzeko diseinatuta daude, bizitza osoan kontserbatzen dena.
Zakila handitzeko ariketak emaitza luze baterako diseinatuta daude. Jakina, zakila ez da handituko entrenamendu astebeteren ondoren, pazientzia izan beharko duzu. Orokorrean, gizonek luzera eta lodiera handitzera bideratutako hainbat klase konbinatzen dituzte.
Aurki itzazu zer dira zakila handitzeko metodoak, benetan funtzionatzen al dute? Eta kontuan hartu ere zer "gimnasia" zakilak organoaren hazkunde aktiboa laguntzen du?
Zakila handitzeko metodoak
Ariketa guztiak exekuzio desberdinak dira, helburuaren araberakoak baitira - ugalketa-organoaren luzera, lodiera edo burua handitzea. Aldakuntzak desberdinak dira. Ekintza printzipioa erraza da: entrenamenduetan zehar, zakilean dagoen odol-fluxua estimulatzen da, likidoaren presioaren azpian dauden gorputz leizeak handitzen hasten dira eta horrek luzatzen du.
Etengabe entrenatzen baduzu, gorputzek tamaina berri bat mantentzen dute, hurrenez hurren, zakila muntaketa batean zehar eta luzeagoa bihurtzen da. Gizonek genitalak bultzatu, luzatu, luzatu eta bihurritu nahi diren emaitza lortzeko.
Etxeko masajeak faltuaren hazkundea sustatzen du, baina potentzia areagotu dezake, muntaketa hobetu, odol-fluxua estimulatzen baita. Eragina 2-3 hilabeteko prestakuntza egin ondoren, gizon batzuetan hilabete 1 ondoren.
Zakilezko tarte ariketak gehitzeko beste metodo batzuek osatzen dute:
- Bazkide baten masajea soda gozogintza;
- Hedatzaile bat jantzita;
- Hutsezko ponpa erabiltzea;
- Ondasunak zintzilikatzea.
Kide bat luzatuz entrenatzeak abantaila hauek ditu: exekuzioaren erabilgarritasuna eta sinpletasuna, ez gastatu diru asko, errendimendu egokiarekin, gorputzarentzat seguruak dira.
Garrantzitsua! Klaseen aukera edozein dela ere, berotzez hasten dira beti, ariketak zakilean dagoen kargaarekin lotzen baitira, lesioak ekar ditzakeelako.
Zakila hazteko luzatzea
Zakila luzatzea organoaren luzera handitzen laguntzeko modua da. Gizonezkoen duintasunaren arlo desberdinak lantzen lagunduko duten hainbat gauzatze teknika daude. Luzatzearekin hasi behar da.
Ariketa honela egiten da: har ezazu kide baten burua alderantzizko adarra "eraztuna". Gero zakila botatzen hasten dira. Gehienezko tartera iritsi ondoren, hamabost eta hogeita hamar segundoz finkatuta daude. Horrelako ikasgaiak zakilaren goiko ligamenduak luzatzen laguntzen du. Eragina hobetzeko, gehitu bigarren esku bat - karga bikoitza sortzen da.
Luzatu egin behar duzu: hartu zakila atzerapausoarekin, poliki-poliki tira, eutsi 15-25 segundoko gehieneko tentsioa. Horrelako ikasgaiak faltuaren proteina oskolak luzatzen laguntzen du. Pubikoko eta koko giharrak aldi berean luzatzearekin bat egitea gomendatzen da.
Ondoren, ekintzak honako hauek dira:
- Lateral luzatzea. Organo genitala eskuinaldean eta ezkerrera atzeratu behar da.
- Torlojua luzatzea. Hartu burua atzeko grip batekin, tira kidea, eta gero eraman organa erlojuaren kontrako noranzkoan ezkerrera. Hurrengoa - eskuinera.
4 ariketa horiek konplexuan egin behar dira. Hasi astean 2-3 prestakuntzarekin, 5 klaseetara joan ondoren. Denborarekin, zakileko karga igo behar da: zazpi egunetan hamar eta hamabost ikuspegi gehienez.
Garrantzitsua! Eragina hilabete batzuen buruan hautematen da - kide bat lodiagoa eta luzeagoa bihurtzen da.
Faltuaren lodiera handituz
Haurren gorputza loditzea lan zailagoa da. Etxean, askok egiten dute ariketa - "Odola organoan blokeatzea". Teknika zintzilikatzeko gogorarazten da, baina gizon alferrentzat. Prestakuntzarako, benda eta lubrifikazio elastikoa besterik ez duzu beharko. Garrantzitsua da zakila berotzea ez ahaztea.
% 100eko muntaketa ekarri behar da. Benda elastiko baten ondoren, ugalketa-organoaren oinarria estu dago. Ondoren, lubrifikatzaile bat aplikatzen dute edo gelan espezializatua erabiltzen dute zakila handitzeko, benda ondoan dagoen faltuaren upela estali eta Jelking ariketa burutzeko - "eraztuna" burura ateratzen da.
Ikasgaian zakilean tingling tingling bat badago, larruazala urdinagoa da, orduan benda berehala kendu da. Prestakuntza organoaren masaje intentsiboarekin amaitzen da 5-10 minuturen buruan.
Muturreko ikasgaia etxean zakila handitzeko:
- Hartu zakilaren oinarria "o" atxikimenduarekin. Presio indarra da, halako zakila batek ez duela odola uzten;
- Aurreratu ezazu atxikimendua ahalik eta pubisaren ondoan, ugalketa-organoaren upela puztuta egon dadin;
- Gripa berriro aurrera egiteko - zakila oraindik handitu beharko litzateke (puztu);
- Presioa askatu ondoren, hasierako posiziora itzuliz;
- Errepikatu 5-10 aldiz.
Beraz, 10-15 minutuz entrenatu behar duzu. Ikasgaia masturbazioarekin amaitu dezakezu ondorengo ejakulazioarekin.
Kide lehorrak jelking metodo lehorra laguntzen du. Ez dira zakilari aplikatzen. Gizon batek posizio egokia hartzen du, zakilaren oinarria besarkatzen du. Buruan "o" atxikimenduarekin luzatu ondoren. Orotara, 30-40 aldiz errepikatzen dira. Prestakuntzan esperientziarik ez badago, lesio probabilitatea handia da.
Garrantzitsua! Deskribatutako teknikek zakilaren hazkundea laguntzen dute, positiboki eragina duten bitartean, funtzio zutitzeari eragiten dioten bitartean, potentzia, libidoa handitzen da, errenta, sexu harremanen iraupena hobetzen da.
Nola handitu Zakilaren burua?
Batzuetan zakila luzea eta lodia da, baina burua oso txikia da. Burua handitzera bideratutako teknikak daude. Bolumena buruan emateko, denbora asko eman beharko duzu, baina emaitzak merezi du.
Aukera errazena kide baten masajea da, bereziki, buruan soilik esposizioa izateko. Edozein lekutan masajatu dezakezu: zutik, etzanda, eserita. Lubrifikazio kopuru txiki bat aplikatzen da buruan, eta ondoren, forjea pubirantz ateratzen da.
Ondoren, eskuineko eskuaren hatzak burua hartu, hasi "birrintzen", barrutik lan egin nahian. Sentsibilitate larriarekin, ondoeza nabarmenagoa da, baina literalki 5-7 klase ondoren berdindu egin da, burua kargara egokitzen delako.
Zakilaren burua handitzeko, muntaketaren% 100era eraman behar duzu, eta egin ekintza hauek:
- Estutu zakilaren oinarria ahalik eta posizio horretan minutu batez. Une honetan, odola buruan sartzen dela ikus dezakezu - gorria eta puzten da.
- Ondoren, "ukabila batekin lan egin behar duzu" eta 15-30 aldiz oinarria askatu. Ekintza honek etengabe odola ponpatzen du, egoera altxa onartzen du.
- Eskua, zakilaren oinarria estutu, lekuan geratzen da eta faltusaren burua bigarren eskuarekin buru da. Ondoren, aldi berean konprimitu oinarria eta burua. Konpresioan, 15 segundo iraungo dute, askatu, errepikatu. Eta, beraz, 20-50 aldiz.
- Azken etapa: aulki batean eseri, hartu kide bat eskuan eta greba barruko izterrak: 15 aldiz norabide desberdinetan.
Hasieran, trebakuntzak zailtasunak eragiten ditu, baina esperientziarekin gizakiak zehatz-mehatz aurkituko ditu modu eraginkorrean funtzionatzen duten mugimenduak eta erritmoak, baina ez dute ondoeza eragiten. Nahi duzun emaitza lortzeko, 1-2 hilabetetan dihardute. Buruaren bolumenaren gehikuntza prozesu luzea da.
Alternatiba gisa, zakila burua jaurtitzen saiatu dezakezu - metodoa nahiko ezaguna da neurgailuaren foroan. Kide bat gainazal lauan jartzen da, adibidez, mahai gainean. Ondoren, hartu ohiko ijezketa pin edo makila, hasi burua jaurtitzen. Presio fisikoa neurtu behar da, izan ere, ariketa lesio eta mina larriak ditu.
Etxean zakilaren gehikuntza nahiko erreala da. Garrantzitsuena zeure burua zure buruarentzako multzo optimoa aukeratzea da eta ez da amore eman kidea hazten ez bada. Ez dago denek salbuespenik gabe laguntzen duen ikasgai unibertsalik.